5月25日是全国大学生心理健康日，该节日旨在引导大学生关注自身的心理健康。“5.25”是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。而世界心理健康日是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。

在当今社会，人们的心理压力日益增大，心理健康问题也愈发突出。为了提高大学生的心理健康意识，每年的5月25日被定为全国大学生心理健康日。在这个特殊的日子里，山东艺术设计职业学院图书馆响应号召，设立了“心灵休息站”，为广大师生提供了一个关注心理健康、学习心理知识、交流心理经验的场所。

“心灵休息站”的设立，旨在帮助大家更好地了解心理健康的重要性，提高心理素质，增强心理调适能力。在这里，读者可以阅读到丰富的心理学书籍、杂志和资料，涵盖了心理学基础理论、心理咨询与治疗、心理健康教育等多个方面。这些书籍不仅可以帮助读者了解自己的心理状况，还能教会他们如何应对生活中的压力、解决心理问题。

“心灵休息站”不仅仅是一个提供心理知识和服务的地方，更是一个让大家互相支持、共同成长的平台。在这里，读者可以结识到志同道合的朋友，一起分享心理经验，互相鼓励和支持。通过交流和互动，读者们可以更好地认识自己，提高心理素质，增强心理调适能力。

“心灵休息站”的设立为广大读者提供了一个关注心理健康、学习心理知识、交流心理经验的好去处。在这里，读者可以借助丰富的图书资源、专业的心理咨询服务和温馨的交流氛围，提高心理健康意识，增强心理调适能力。让我们一起走进山东艺术设计职业学院图书馆“心灵休息站”，关爱自己，关爱他人，共同追求心理健康，共创美好未来。

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作者：图书馆