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冬季马上就来到,小伙伴们多注意
0 供稿:传媒学院 作者:吕兴华   录入:袁潇  2020年11月13日 

立冬已经有了快一个星期了,面对充满着寒冷、火锅的冬天,不知道你有没有做好迎接它的准备,但是这些冬天过冬小知识,你get到了没有,下面小编就告诉大家一些冬天过冬的小技巧,希望可以帮到大家
     首先,秋冬换季感冒的特别多,这主要是因为很多人适应不过来刚刚冬天急剧降温的天气温度,所以,我们大家一定要根据自己的身体体质,及时增添衣物,女神们可不要“只要风度,不要温度”,冬天来了依旧露着脚踝,这样是很容易感冒的嘞,还有就是如果有体寒的人,推荐你赶紧去未雨绸缪准备一些暖宝宝,对冬天手脚冰凉的人们有奇效
      第二点就是,冬天很多人没有暖气的话习惯开着空调,但是一定要注意很重要的一点就是:空调吹出来的风是十分干燥的,小编强烈推荐在房间里面放一个空气加湿器,这样可以有效缓解这种情况,尽量不要把空调温度调到太高,这样的话晚上睡觉就可能会蹬被子,那些晚上经常“起夜”的朋友们可要注意了:如果空调温度过高的话在你出房间门的一瞬间就会感受“冷风迎面吹”的酸爽,这样的话,身体会无法适应突然到来的巨大温差,很容易感冒的
      说到感冒,大部分情况都是身体内寒湿气太重,如果遇到这种情况,为什么不能来一碗自己熬的热乎乎的姜汤呢,姜汤除湿驱寒,特别适合寒湿气重的人们喝,但是一定要注意一个特别特别重要的地方,就是姜汤万万不能在晚上喝,因为在晚上喝姜汤会对自己的消化系统做出较大的损伤,大家可一定要注意啦
     冬天来了,有对象的抱对象,那么像小编这种没对象一直孤寡的人,还是赶紧和老铁们去火锅店狂吃一顿吧,大家一定要注意好保暖,不然感冒了不好收拾了

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